现代人生活节奏压力大，很多人都是在办公室里度过的，很少进行户外活动，这样久而久之就会使体内积累很多湿毒[惊恐]人体内湿气重会引发很多的疾病，比如感冒、咳嗽、手脚冰凉等等。人也会感觉身体疲惫、面色发黄、精神状态不正！[爱心]从现在开始，请一定要有一个排湿祛毒的观念，从饮食到生活方式上，都要做出一些努力和改变，才能让自己的身体更健康！所以首先就要学会吃姜，[咖啡][咖啡][咖啡]姜茶可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有很好的效果！