加油。多多学习。用心的学习。不学习的戒色是注定失败的。可以看看戒为良药。会对你有帮助的。加油朋友。多存好心，多做好事。努力做到行善断恶。慢慢的一定能恢复健康干净的内心的。加油。愿你活的自在阳光。

加油！