母乳比较好。1、母乳是宝宝最天然的食品，母乳中的各种营养成分是最适合宝宝的消化和需要的，虽然蛋白质含量少于动物乳汁,但适合孩子肾脏代谢功能，而且分子量小,易于消化吸收；宝宝最容易缺乏的钙、铁、锌吸收率均接近50%（牛奶中铁吸收率仅为10%）；
2、含有多种增加宝宝抗病能力的物质；
3、富含利于婴儿脑细胞发育的牛磺酸、DHA、卵磷脂：含有动物乳汁中没有的必需脂肪酸,帮助孩子脑眼血管的发育.。另外在母乳中含有脂肪酶,帮助乳汁中脂肪的消化吸收利用,配方奶或动物乳汁中没有。
4、利于宝宝软腭、咽喉、牙床的发育
5、利于味觉发育，长大较少挑食
6、利于良好心理的形成：
7、利于日后的健康：母乳喂养较少出现湿疹、哮喘、腹泻、糖尿病、肥胖、过敏性结肠炎等；
8、卫生；
