吧友们，我这是不是属于筋膜炎？

后背脊椎两侧疼，使不上力，弯不了腰，稍微弯一下感觉抻着筋似的，肌肉特别僵硬。刚起床的时候和夜里疼的明显。
之前搬重物扭了一下，第二天早上起来就严重了，后背抽筋疼的我站不住，摔在地上，去医院拍了CT和X光，没查出问题。医生说是软组织和肌肉的毛病，给开了膏药，让回去卧床休息，如果下床要带上有钢板的护腰。
这样过了几天，感觉好了很多，腰背基本不疼了。我出门办事，在超市买了点东西，有点沉，拎回来之后，晚上就又感觉脊椎左侧的肌肉抻着疼，用手能摸到一条硬硬的东西，坐一会儿就感觉后背又要抽筋，赶紧又躺着休息，继续贴膏药。
我想知道我这症状是不是筋膜炎？有什么办法能确诊？