“茶之为饮，最宜精行俭德之人，若热渴、凝闷、脑疼、目涩、四肢烦、百节不舒，聊四五啜，与醍醐、甘露抗衡也。”
——《茶经》唐 · 陆羽
茶，中国历史最为悠久的传统饮品，品茶不仅能修身怡情，同时以正确的方式品茶，亦对身体有很大的好处。茶的功效，很多研究已经证实；其实，大多多年茶龄的茶友，都对茶的功效深以为然。
那么茶到底有什么功效，今天小编就来和大家说道说道