尊养堂周老师V信9472550
门诊收治一位喝了一个月米酒引起肝病急性发作的产妇。江浙盛传月子严禁喝水及牛奶。因为“会喝成大水桶变胖，还会得风湿病或神经痛”。于是，这个产妇就用烧开的米酒代替水，做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大火煮沸后当水喝一个月。提醒——不要把月子神秘化，它就是一个身体自然恢复的过程。分娩后身体较虚弱，少吃有刺激性的食物和饮品，适当增加营养，但还要注意吃多会消化不良和体重过度增长；预防感冒，注意生殖卫生和避孕；进行母乳喂养的要多喝汤水，并注意乳房卫生。就这么简单。(复旦大学附属公共卫生临床中心妇产科主任医师)。用取暖器时建议配加湿器。@罩得住他爸：近日门诊，鼻出血或鼻涕带血的患者特别多。这是由于冬季本来空气干燥，而各种取暖设备，加重空气水分散失，从而造成鼻黏膜干燥，细小表浅的血管容易破裂引起的。建议屋内有取暖设备的配备加湿器，不要有挖鼻的习惯。鼻涕带血时间在一个月内的，可自行在鼻腔滴鱼肝油滴鼻液或薄荷油滴鼻液。(。