26年前的今天（1992年1月18日），88岁的邓小平南巡并就一系列重大问题发表了讲话，即“南方谈话”。当时处在改革的关键时期，不进则退？今天，中国健身健美也处在这样的转折时刻，多方博弈暗流涌动，我们同样面对“进还是退”的问题。职业趋势不可阻挡，但并非一帆风顺，而是曲曲折折时而有回流，让我们发扬前辈的开创精神，继往开来，将中国健身健美职业化进行到底！
-编者按
2018年3月初，两大国际健美赛事之一的阿诺德传统赛（Arnold Classic USA，简称阿诺德赛），将在美国俄亥俄州的哥伦布（Columbia OH）举行。始于1989年的阿诺德赛，由硬汉电影明星、获得过七届奥林匹亚先生（Mr. Olympia，奥林匹亚健美大赛，简称奥赛）健美冠军的阿诺德•施瓦辛格先生发起举办。
经过近30年的发展，阿诺德赛已经成为继奥赛之后，又一项举世瞩目的国际性赛事，许多奥赛冠军，发迹于阿诺德赛。
自2007年起，为了鼓励更多人参与健美与健身运动，阿诺德赛增设了业余组（Arnold Amateur）。其中包括Classic physique（2018年新增）Men's bodybuilding、Men's physique、Fitness、Figure、Masters figure、Bikini、Masters bikini与Women's physique9个组别。
在上述各组别中夺冠的优秀运动员，以及在Men's physique与Bikini组的前两名，将被授予IFBB职业联盟职业卡，这是通往职业赛场的通行证明，被参赛运动员们视为终极追求和无上荣耀。
2018年3月，将有一批在国际国内大赛中早有成就的中国健美运动员，自发组团，赴美参加历史悠久，盛名在外的阿诺德赛。这是一次在世界舞台上展现国人自信风貌的大好机会。媒体和众多的健美健身运动的爱好者们，也对这次大赛翘首以待，他们非常期待中国的运动员在这场大赛中会有怎样的表现。
吴龙是首位拿到IFBB职业联盟职业卡的中国健体运动员，并且也是中国第一个站在职业奥赛舞台上的运动员，吴龙为越来越多的中国面孔出现在国际舞台上，踏出了第一步，搭建起了中美健身文化交流的桥梁。
我们邀请吴龙老师分享了他在国外训练备赛的体验以及对中国战队征战阿诺德赛的感受，希望越来越多的中国选手可以走向世界舞台，形成真正的中国健美力量。
1、请您谈谈在国外
训练、备赛、参赛的感受和体会？
首先在训练方面，这边有更多更好的教练资源。目前我在美国最大的健体战队Team Zero Gravity集训，平时还会找健美教父查尔斯进行一对一训练辅导。在美国的这一年多的训练中，进步了不少，在国内的时候，我都是自己训练，从来没有专业教练指导。
备赛方面，我觉得美国的食物质量更好，价格也更便宜，种类更加丰富。饮食非常重要，有好的食物作为基础，可以说是事半功倍。
在美国参赛的感受，首先，运动员都非常友好，互相尊重，台上是对手，台下是朋友。观众非常热情，会好奇地问你来自哪里，我觉得每次比赛最自豪的时候就是当观众问我来自哪里，我可以自豪地告诉他们我来自中国。
2、本次阿诺德赛，中国选手将组成战队参赛，说说您对此的想法？
在去年，我和牟丛就想组建一支中国战队征战阿诺德赛了。去年只有我一个中国大陆的职业级运动员，所以很难去组织。今年，牟丛加入，而她是中国第一位获得阿诺德职业组参赛资格女子运动员，所以我希望，利用我们的影响力来组建一个属于中国人自己的战队。看到组队参赛的日本运动员极为团结，我们就更加确信，应该建立中国战队，让大家拧成一股绳，让世界看到并重视中国的健美运动。欢迎所有要参加阿诺德赛，无论是职业组，业余组的运动员们加入我们！
3、对国内的健美和形体运动员和爱好者们将来出国参赛的寄语？
我由衷地希望，中国能够有越来越多的优秀运动员走出国门，走上世界顶尖舞台。也许这一路并不平坦，但只要心怀信念，成功一定会降临到你身上。在这里祝福各位运动员好运！
4、对参加国外职业赛事感兴趣并且有能力的中国运动员越来越多，希望在您的鼓励示范下，会有更多国人走出国门，在国际上展示中国健体健美运动的风貌！
首先，我觉得自己很幸运，能够作为第一个走出国门，走上职业赛，奥赛舞台的中国人。这中间也经历了坎坷，但我认为最终的收获是值得的，特别是在去年站上奥赛舞台的那一刻，所有的付出都是值得的。我们中国有很多优秀运动员，我对他们说：鼓起勇气，走出国门，去挑战更高水平的舞台。因为只有不断挑战自己，你才会不断进步！
首次有机会在中国大陆直接获得职业卡！参加6月北京经典赛！无需繁琐的国际差旅劳顿，更无需有外语沟通困难和生活习惯差异等顾虑！
-编者按
2018年3月初，两大国际健美赛事之一的阿诺德传统赛（Arnold Classic USA，简称阿诺德赛），将在美国俄亥俄州的哥伦布（Columbia OH）举行。始于1989年的阿诺德赛，由硬汉电影明星、获得过七届奥林匹亚先生（Mr. Olympia，奥林匹亚健美大赛，简称奥赛）健美冠军的阿诺德•施瓦辛格先生发起举办。
经过近30年的发展，阿诺德赛已经成为继奥赛之后，又一项举世瞩目的国际性赛事，许多奥赛冠军，发迹于阿诺德赛。
自2007年起，为了鼓励更多人参与健美与健身运动，阿诺德赛增设了业余组（Arnold Amateur）。其中包括Classic physique（2018年新增）Men's bodybuilding、Men's physique、Fitness、Figure、Masters figure、Bikini、Masters bikini与Women's physique9个组别。
在上述各组别中夺冠的优秀运动员，以及在Men's physique与Bikini组的前两名，将被授予IFBB职业联盟职业卡，这是通往职业赛场的通行证明，被参赛运动员们视为终极追求和无上荣耀。
2018年3月，将有一批在国际国内大赛中早有成就的中国健美运动员，自发组团，赴美参加历史悠久，盛名在外的阿诺德赛。这是一次在世界舞台上展现国人自信风貌的大好机会。媒体和众多的健美健身运动的爱好者们，也对这次大赛翘首以待，他们非常期待中国的运动员在这场大赛中会有怎样的表现。
吴龙是首位拿到IFBB职业联盟职业卡的中国健体运动员，并且也是中国第一个站在职业奥赛舞台上的运动员，吴龙为越来越多的中国面孔出现在国际舞台上，踏出了第一步，搭建起了中美健身文化交流的桥梁。
我们邀请吴龙老师分享了他在国外训练备赛的体验以及对中国战队征战阿诺德赛的感受，希望越来越多的中国选手可以走向世界舞台，形成真正的中国健美力量。
1、请您谈谈在国外
训练、备赛、参赛的感受和体会？
首先在训练方面，这边有更多更好的教练资源。目前我在美国最大的健体战队Team Zero Gravity集训，平时还会找健美教父查尔斯进行一对一训练辅导。在美国的这一年多的训练中，进步了不少，在国内的时候，我都是自己训练，从来没有专业教练指导。
备赛方面，我觉得美国的食物质量更好，价格也更便宜，种类更加丰富。饮食非常重要，有好的食物作为基础，可以说是事半功倍。
在美国参赛的感受，首先，运动员都非常友好，互相尊重，台上是对手，台下是朋友。观众非常热情，会好奇地问你来自哪里，我觉得每次比赛最自豪的时候就是当观众问我来自哪里，我可以自豪地告诉他们我来自中国。
2、本次阿诺德赛，中国选手将组成战队参赛，说说您对此的想法？
在去年，我和牟丛就想组建一支中国战队征战阿诺德赛了。去年只有我一个中国大陆的职业级运动员，所以很难去组织。今年，牟丛加入，而她是中国第一位获得阿诺德职业组参赛资格女子运动员，所以我希望，利用我们的影响力来组建一个属于中国人自己的战队。看到组队参赛的日本运动员极为团结，我们就更加确信，应该建立中国战队，让大家拧成一股绳，让世界看到并重视中国的健美运动。欢迎所有要参加阿诺德赛，无论是职业组，业余组的运动员们加入我们！
3、对国内的健美和形体运动员和爱好者们将来出国参赛的寄语？
我由衷地希望，中国能够有越来越多的优秀运动员走出国门，走上世界顶尖舞台。也许这一路并不平坦，但只要心怀信念，成功一定会降临到你身上。在这里祝福各位运动员好运！
4、对参加国外职业赛事感兴趣并且有能力的中国运动员越来越多，希望在您的鼓励示范下，会有更多国人走出国门，在国际上展示中国健体健美运动的风貌！
首先，我觉得自己很幸运，能够作为第一个走出国门，走上职业赛，奥赛舞台的中国人。这中间也经历了坎坷，但我认为最终的收获是值得的，特别是在去年站上奥赛舞台的那一刻，所有的付出都是值得的。我们中国有很多优秀运动员，我对他们说：鼓起勇气，走出国门，去挑战更高水平的舞台。因为只有不断挑战自己，你才会不断进步！
首次有机会在中国大陆直接获得职业卡！参加6月北京经典赛！无需繁琐的国际差旅劳顿，更无需有外语沟通困难和生活习惯差异等顾虑！
