中学生怎样消除青春痘？

长痘痘有个原因就是皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以平时一定要做好保湿和补水，可以考虑用安全的褐果一抹舒。注意事项：1、不吸烟，不喝酒及浓茶等；2、不要熬夜：不熬夜，睡眠足，多锻炼，熬夜对皮肤不好，容易长痘；，感觉很紧绷，这一类产品3、不要用手摸，手上细菌多容易造成感染，也不要随意用手挤压痤疮，以免炎症扩散。病情特别严重的，应当请教专业医生；4、健康饮食：改变不良的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。