花30秒钟来保护自己的眼睛

只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。
以下推荐的颜色是眼科大夫建议的柔和淡绿色！
1、设置方法：打开控制面板中的"显示" >选择外观(appearance)－高级(advanced)
2、然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)－其它(others)。
3、然后把Hue(色调设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。
4、然后单击 添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按"确定"...一直确定。
现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。
这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,建议大家试一下。