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戒色养生后,站桩的吧友请进,有谁通过站桩恢复的不错。

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站桩两个月左右吧,我现在站的是浑元桩,双手抱圆,现在一次能站40分钟左右,有时因为工作的原因一天有时就站一次,可能站的时间比较短,效果一般吧,也经历了,腿斗,全身斗的各种现象,看到了很多前辈练习站桩,身体的病都治好了,我心理很是着急和疑惑,虽然我的病还是没有好 ,但是来到站桩吧后,大部分全是正能量的贴子,感觉这里的气氛很好,感谢各位吧主的指点。
虽然我的病还没有好,可能因为恶习时间比较长,身体上的症状也比较多,身体虚的很利害,这一年我经历了四处寻医吃中药,但是效果一般,所以想寻求其它的恢复方法和路子,我想不管我的病能不能好,我都会一直禁欲,坚持站桩下去,还有修心也很重要,对于我们的病。
我想知道,有多少戒色的师兄通过站桩治好了伤精和虚劳病。站了多少年,每天几次,一次站多久,身体现在恢复的如何,如果恢复的不错的师兄,请指点我一下,多多交流一下,谢谢了!


IP属地:北京1楼2018-01-25 13:04回复
    恢复的师兄,可以畅所欲言,多多指点,多谢!


    IP属地:北京2楼2018-01-25 13:06
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      马哥你好


      IP属地:辽宁来自iPhone客户端3楼2018-01-25 13:24
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        一次2个小时,坚持半年。一般的病都会好很多。


        IP属地:广东4楼2018-01-25 14:35
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          我以前真的百病丛生,戒色七个多月让我恢复了很多,目前站桩刚站一个月,就感觉睡眠好一点


          IP属地:江西6楼2018-01-26 10:27
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            唉双侧静脉曲张,中重度。前两年吃中药都没效果,因为觉得吃中药感觉能治好,站桩非常松懈。最近顿悟,再这样下去根本不会治好,如果前两年我都能坚持站桩现在肯定成效甚大。开始发奋,第四天了。第二天就站到40分钟了。


            IP属地:山东来自手机贴吧7楼2018-01-27 20:33
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              我也是虚到走路就犯困,背痛,现在站了一个月背部好多了,经常腰部有气感,就是原来痛的地方像要气流过一样


              来自Android客户端8楼2018-01-27 21:06
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                我一直半小时


                来自Android客户端9楼2018-01-27 21:07
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                  哈哈,站到15分钟双手发热,背部发热,现在我这里零下2度


                  来自Android客户端10楼2018-01-27 21:08
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                    我也想知道啊,


                    来自Android客户端11楼2018-01-28 17:05
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                      这几天站桩站的还可以吧,坚持!


                      IP属地:北京12楼2018-01-30 16:00
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                        您哪里学的桩?


                        来自iPhone客户端13楼2018-01-31 16:04
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                          我戒色一年,站中桩7个月,恢复中。。


                          来自Android客户端14楼2018-02-01 09:20
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                            戒色也不要百分百吧。精满了也会自溢,只要有所节制,减量就可以了。站桩要专注,减少注重色的时间,把时间精力用在站桩和工作上,身体上的疾病大多会变轻,因为许多所谓的病是心理上的。


                            16楼2018-02-01 16:26
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                              我18岁时经常腹泻,可以是肾阳虚,后来练站桩,练的是秦重三的站桩气功,腹泻彻底好了。中间练过多年的大成拳站桩,对身体也有好处,治好了2008年发的腰椎盘突出症。中间改练过秦老的站桩气功,感觉效果没有大成拳站桩明显。后来感觉练大成拳效果停止不前了,从上个月又开始练秦老的站桩气功。区别是一个不意守、用气,一个需意守、练气。现在每天晚上练将近一个小时。可以抵消每天坐办公室八九个小时给身体带来的不适。


                              17楼2018-02-01 16:32
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