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成人髋关节发育不良，要怎么训练保养？

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成人髋臼浅，髋关节发育不良，要怎么保养？除了少走，少站，少坐，还可以做一些什么动作训练吗？需要吃些什么呢？
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2018-02-17 15:15回复
    1、控制体重；2、游泳、骑单车；3、注意保暖。
    来自iPhone客户端3楼2018-02-21 17:45
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      片子拍起来，是两侧髋臼变浅，诊断是先天性髋关节发育不良，医生说没办法，等以后老了，严重了再做手术
      IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2018-02-22 12:09
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        有没有骨关节炎，这个要去医院查吗？要怎么才能知道呢
        IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2018-02-23 20:53
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          有片子的，我传上来
          IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2018-02-24 22:43
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            IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2018-02-24 22:44
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              多注意休息 如果体重大也不行 就要一直注意修养了 到老了 严重影响生活了可以选择手术治疗。
              IP属地:黑龙江来自iPhone客户端10楼2018-11-03 23:11
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                我也是这样！在家一年没上班啦！还是疼！但疼的也不厉害！不知道还能干点吗？
                来自手机贴吧11楼2019-05-10 12:44
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                  应该能做手术吧
                  来自iPhone客户端12楼2019-05-23 21:24
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                    我也是这个毛病！不知道还能干点嘛？
                    来自手机贴吧13楼2019-06-02 13:09
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                      楼主怎么样了
                      IP属地:上海来自Android客户端14楼2019-06-04 15:36
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                        我也是这个病，可怎么办呀
                        来自iPhone客户端15楼2019-06-24 17:27
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                          我媳妇就这个病，刚做了手术，全髋关节置换手术，1个月了，现在开始下地走，还是没有劲儿，大夫说预计恢复时间3-6个月。
                          16楼2019-06-25 14:35
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                            来自Android客户端17楼2019-06-27 11:36
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                              你们都多大？我25，不劳累就没啥感觉，走路有点拐，被这个病拖着也不好找女朋友，唉！
                              IP属地:江苏来自Android客户端18楼2019-09-08 18:00
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