参加工作之后，体重从学校出来的130斤慢慢到150斤，肚子越来越大，所以想通过跑步来减肥。
断断续续跑了也有4个年头了，一般每年4月开始跑，一直跑到10月份，没有特别规划，一般跑6公里左右，一般跑二休一。
自从跑步以后，体重一直控制在140斤以内，去年最轻132斤。
但由于11月开始停跑后，虽然晚上也稍稍控制饮食，但还是慢慢胖出来，特别是肚子最明显。

2017年跑步记录汇总：
时间历时： 9个月 （2017.02.13-2017.10.19）
跑步： 342km 63天
骑行： 785km 10次

2016年跑步记录汇总：
时间历时： 7个月（2016.03.28-2016.10.18）
跑步： 308km 49天
骑行： 959km

2018年第一跑，2018.02.23初八打卡，19：30跑步4公里

2018.02.24打卡，19：30跑步4公里

2018.02.26打卡，19：30跑步5公里

2018.02.28打卡，19：45跑步4.5km

2018.03.02打卡，19：30跑步5公里

2018.03.04打卡，19：00跑步5公里

2018.03.05打卡，19：30跑步5公里

这股身高一点都不胖啊，塑形就好

2018.03.08打卡，19：30跑步5公里

2018.03.10打卡，19：30跑步5公里

2018.03.12打卡，19：30跑步5KM。今天天气好，在室外跑的，之前一直在跑步机上跑，今天跑5公里，累成狗，4公里时差点想放弃。