净身高才176 我已经20了还想长7厘米_身高吧

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净身高才176 我已经20了还想长7厘米

只看楼主收藏回复

我天天运动配合营养和睡眠，还有我爸妈加起来÷2 161 我最多174 我不相信，我的理想身高183.

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2018-02-24 15:06回复

内增高你不错的选择！

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2018-02-24 15:08

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不会长了，除非投胎

IP属地:重庆

来自Android客户端3楼2018-02-24 15:24

你妈多高呢

来自Android客户端4楼2018-02-24 16:29

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我184

来自Android客户端5楼2018-02-24 16:41

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什么叫你不相信你都超常发挥了这么厉害了不可能长了也20了

来自Android客户端8楼2018-02-24 18:48

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麻烦问下你14岁多高？

来自Android客户端10楼2018-02-24 20:12

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跟我一毛一样

来自Android客户端11楼2018-02-24 20:57

咋不说可以长一辈子呢，长到5m

来自Android客户端12楼2018-02-24 21:55

多睡觉，早餐营养好一点

IP属地:江苏

来自iPhone客户端14楼2018-02-24 22:52

除一下2你父母，你都176了还不知足，20岁了不怎么可能会长了

来自iPhone客户端15楼2018-02-27 13:20

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楼主还能再长的，男的超过25周岁才不会再长高。
你还有时间长高呢，别迷信医生，别迷信骨骼片子。
吧里不少人骨骼闭合了还能长高呢，可见骨骼闭不闭合跟长高没有必然联系。
平时可以摸高，跳绳（每天跳20分钟，不用很快，但那是每次距离地面要有10公分以上，不然没有效果），单杠，悬挂（每周要有30分钟以上，每次最少10秒钟，痛的话可以戴手套，慢慢训练自己悬挂的时间）。夏天多游泳，坚持40天，每天40分钟。
怕苦怕累就别长高了，20岁单靠基因不可能了！但是后天运动还能改变，方法不多，贵在坚持。共勉