选择你需要的版本，然后用迅雷下载上图中的链接。
找一个大于4G的U盘，备份U盘中有用的数据，格式化U盘（格式化时“文件系统”选择“FAT32”），将下载好的系统镜像解压到U盘中。

假设你的电脑品牌为XXX，以“XXX BootMenu”为关键字搜索，找到你电脑开机进入one-time boot menu的快捷键。

比如戴尔电脑就是F12。
插U盘，重启电脑，在屏幕上出现logo时按下查到的快捷键，

选择你的U盘，回车进入，Windows安装程序就开始了。
按照屏幕上的提示一步一步地操作即可。
此教程只是最理想的情况（并且重装系统不止有这一种方法），实际操作中由于品牌、零件或设置的差异可能遇到各种问题，善用搜索引擎即可。

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上面是大白菜的官网，它的用途包括但不限于格式化硬盘、硬盘分区、转换分区表类型、无法进入系统时转移硬盘中的数据等。详细信息可自行搜索或进入官网查看。