剑道是一种全身穿着制定护具，利用竹剑进行激烈对抗的技术与艺术，普及于世界各国约有数十余国，全世界现在从事剑道练习的约有700万人。剑道共同的组织为国际剑道联盟（FIK），按技术水平晋级，现有段位者约达110万人，是众多国家警察的必修训练课程。剑道是一项高贵不贵、男女老少皆宜的技艺，任何年龄段都可以开始，以其刚柔并济的优雅姿态，高度的实战性，克敌制胜的有效性，和良好的健身效果，深受世界各国人民的喜爱。


长期的剑道练习，不仅能促进身体健康、增强精神活力外，同时能培养出坚强的意志力、专注力和果敢进取的性格，以及敏锐的反应与判断力和冷静自信的态度，同时，剑道凭籍修炼剑的礼法（包括有形、无形的正确法则）来修炼心境，培养正确而坚毅的人格，研习坚韧的意志 开朗的性格 强大的集中力 。