《偶像练习生》又一次进入到淘汰赛制了。在开赛之前，张艺兴来到教室对学员们进行了一些心理辅导，毕竟在一段时间的高压训练之后，大家的心理多少会有些变化。当有练习生问到：“当PD是练习生的时候跟已经出道的时候，内心是有什么样的变化？”毕竟大家来到《偶像练习生》除了充实自己，更多的还是想利用这个平台出道。

张艺兴也真诚的回到：“出道对于每个人来说是未知的，有没有人会接受你，喜欢你，那是因为这些恐惧，有的人会迷失方向，有的人会甚至放弃！”听到这里，蔡徐坤十分认同的点头，毕竟作为在场的唯一个人练习生，他的压力比其他的人更要大，面对出道的问题更是不言而喻了！面对即使出道了以后，大家会不会接受自己的这些问题，张艺兴作为过来人，告诉大家：“你要尽量的填充自己的生活！”

节目组PO出张艺兴私下十分努力的照片，出来睡觉之外，都在写歌。即使练舞累了一身的汗，也是休息片刻再继续。他用行动告诉练习生，没有捷径，只有练习、练习、不断的练习！

最后，张艺兴语重心长的对所有练习生说：“你们现在的每一个舞台，都十分的难得可贵，不要羡慕别人，毕竟台上一分钟，台下十年功！”听完这些话，恐怕个人练习生蔡徐坤受益颇多，整个过程中一直频频点头认同张PD！