2～3岁的孩子赛跑不懂竞赛，但4～5岁有了个性，懂得自我主张以后，会不服输，自负心强，竞争力也强。6～7岁时由于创造的意欲精神开始萌芽发展，懊恼之气会表现于全身。
很多人对孩子练习剑道会提出疑问，孩子已经很顽皮了，再进行这样对抗的、激烈的运动，会不会让孩子更顽皮？会不会增加孩子的暴力倾向？
现代中国青少年所缺失的正是剑道可以给予的，练习剑道可以让小朋友建立正确的是非观念，尊礼守纪，强健体魄，最终形成高尚的人格。所谓『剑禅一如』佛法与习剑殊途同归，渐悟、顿悟之道在剑道中也处处体现，也正是这些进步让练习大增趣味，让人终生受益。
剑道是一项传统的竞技性器械武术，两名剑道练习者持竹刀，着护具，在电光火石之间便能决出胜负。在少儿剑道的新手期内，小朋友们会掌握基本打击的动作，灵活的步法，循序渐进的过渡。在护具的保护下，正确的打击是不会对小朋友产生任何伤害。在心志方面可以锻炼小朋友们不胆怯，勇敢地面对困难和挫折。在身体方面，能养成挺拔的身姿，增强心肺功能和抗寒耐热的体质，促进新陈代谢。
其次，剑道运动对抗激烈，孩子的情绪在平时就有了一个良好的、安全的宣泄途径，可以帮助保持情绪平稳。
剑道技术性很强，掌握之后可以以弱胜强，强悍的孩子开始练习的时候，会被自己体弱而掌握了技术的伙伴打败，挫折会让他重新认识自己，看到自己的不足和别人的强大，促进他调整对待他人的方式。
剑道技术的深邃，让孩子要花更多的时间去思考，合理地分配了精力，降低了孩子犯“熊”的概率。
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