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营养奶昔餐的吃法：
1.保健吃法：早上奶昔代餐。（给身体增加40多种均衡的营养素，提升、修复、活化细胞，补充每日所需要的营养素）
2.减重吃法：把你的早晚餐换喝奶昔餐，中午一餐正常吃饭，一个月可以减4-10斤。（低热量、高营养，在减肥的过程中肌体细胞恢复最健康最营养的状态，让脏器达到最佳功能状态！）
3.增重吃法：三餐后再喝奶昔餐。提升消化、吸收功能，增加肌肉！