对于一些热爱健身行业的健身爱好者来说，有很多次在与他们沟通的时候，发现他们都有着这样那样的一些自己的见解，同时也发现有一些想法是自己走入了一个误区。比如：1、我太瘦了，不适合做健身教练。2、我太胖了，也不适合做健身教练。3、没有那种肌肉男的身材就不能成为健身教练。4、通过培训机构培训三个月就能达到塑形的效果等等。其实不然，这就是一些不了解健身行业的人所理解的误区所在。
做为一名0基础学员，首先需要的是自己要清楚自己将要选择的职业是属于一种什么样的职业，你自己是否做好了准备，自己身体是否健康。如果一切都没有问题，那就需要选择一家专业的健身教练培训机构，从入校的体侧，到自重训练包括一些专业的理论知识，直到实操学习，还有一些操课的学习，都需要三个月的时间学习，直到你拿到国家认可的专业教练证书后，方能去健身俱乐部从事健身教练工作。
在三个月的学习过程中，如果你过胖或者过瘦，那就需要再营养师的指导下进行科学的饮食。通过三个月的科学饮食，在加上适当的运动，最起码你能够看到你的身形已经有了一个很大的变化，后期再加上你个人的持续坚持，就能够达到你所想要的效果，这不是能通过三个月就能把你变猛男的事。
拿到国家认可的专业教练证书后，你就能在健身俱乐部从事健身教练工作。