健身小白想请问一下群里的前辈们_健身吧

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请问怎样练就一身线条轮廓比较明显的肌肉，我希望能全面的讲讲，比如锻炼方法，注意事项，进食方面的问题。这里先谢谢能回答我的大佬们。

送TA礼物

IP属地:云南

来自手机贴吧1楼2018-04-17 16:53回复

能到这种程度就可以了

IP属地:云南

来自手机贴吧3楼2018-04-17 16:57

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楼主VX多少？

IP属地:甘肃

来自Android客户端4楼2018-04-17 17:07

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这一个光减脂然后稍微练练就行了很简单

来自Android客户端6楼2018-04-17 17:45

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