从古至今“斑”一直以来就困扰这人们，尤其是在当下这个看脸的社会当中对面部的洁净要求更是苛刻。以前当脸上长斑的时候大多都是在女性中年之后才会出现，而现在许多30左右女性也出现了脸部色斑问题。
　　据资料显示，我国的面部斑点人群已超2亿，斑人们的正常生活带来了严重的影响，同时也给有斑人群的生活和心理造成极大烦恼。随机采访了一下身边男性择偶条件的调查下，90%以上的男性在找女友时首先考虑的是好看的皮囊，其次才是有趣的灵魂。

当然日常生活中的习惯也很重要，首先预防紫外线，阳光中的强烈紫外线是妨碍肌肤健康的第一大元凶，其中紫外线可达到真皮深处，引起皮肤黑色素沉着，使皮肤变黑，而紫外线则可对皮肤产生强烈的光损伤，被长时间照射的部位真皮血管扩张，皮肤可出现红肿、水泡、老化等皮肤晒伤的结果，时间长了，皮肤也就慢慢出现色斑问题了。建议尽量减少日晒，少吃含有色素重的食物(酱油)，尽量少喝酒，吸烟，保持心情的愉快，不要熬夜，合理的安排作息时间。适当的增加运动，加速自身的新陈代谢，対我们身体和肌肤的都有一定的好处。
斑点的出现并不是简单的一个原因或者是一天两天所造成的。它是一个长时间积累的过程，其中致使斑点产生的原因很多。所以，养成一个良好的生活习惯，也要找对祛斑的方法。

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