橙子是个特别拼的姑娘，就是那种现在盛传的独立女性：经济独立、精神独立，在旁人眼中是个活得特别精彩、值得称赞的好姑娘。
她几乎没有一刻闲下来过，永远那么忙忙碌碌，给自己罗列了一大堆的计划。她的身边都是鼓励她前进、支持她拼搏的人。
从去年9月到现在，我已经约过橙子N次了，她都有事情，没有时间赴我的约。直到昨天，她主动打电话给我：“这周末有时间吗？我们吃个饭吧。”声音倍显疲惫。
我和橙子吃饭的地点是橙子选的，离她公司很近，因为吃完饭，她还要回公司加班。我看着她那火急火燎的样子，实在忍不住吐槽：“喂，你至于吗？吃饭就好好吃啊。”橙子说：“我上个月的业务目标任务只完成了三分之一，小组成绩倒数，必须好好反省问题到底出在哪里。哎，我已经连续加班两个多星期了。”
我和橙子的那餐饭吃成了她的反省大会，自我批评以后再对团队里的某些员工进行埋怨。最后，桌子上的菜都没动几筷子，她就要赶回公司去了。
分别的时候，橙子说：“亲爱的，你给我加个油吧，我一定要拿回以前的成绩。”
不知道为什么我鼻子突然一酸，给了橙子一个大大的拥抱，在她耳边轻声说：“没关系的，橙子，我们可以慢慢来。”
橙子狠狠地点了点头，我知道她哭了，大概是身边的人都在支持她往高处飞，却没有一个人拉住她，告诉她：“我们可以休息一会儿，没关系的；一次不成功也不要紧，没关系的。”
2
不光橙子，我身边这样的朋友真不少，当他们发现自己有一处不好的时候，就想立刻改掉。当他们发现事情不论怎么做，都达不到想要的效果时，就会责备自己。
现在都说“人要自律才能自由”“真正优秀的人都是敢对自己下狠手的”，所以必须自律，必须对自己狠。可要是自己一次没忍住吃了高热量的食物，没忍住又在家里看了一天的连续剧，她们就会对自己的不自律感到深深的自责和惭愧。
“难怪别人有马甲线，因为别人够自律啊。”“难怪别人可以写出那么多好文章，因为别人每天都练笔啊。”“明白很多道理，为什么还是过不好一生，不就是因为自己不够自律吗？”
我们常常对自己没有耐心，常常会出现各种痛苦的自责情绪。我们是从什么时候开始，非要活得这样咬牙切齿的？
有时候我们希望在短时间内传递大量有效信息，用最短的时间学会某项技能，把计划安排得天衣无缝，一天之内完成的事情越多代表这一天越没有虚度。
可是，你会因此感到快乐吗？这样做的结果往往是我们变得越来越
她几乎没有一刻闲下来过，永远那么忙忙碌碌，给自己罗列了一大堆的计划。她的身边都是鼓励她前进、支持她拼搏的人。
从去年9月到现在，我已经约过橙子N次了，她都有事情，没有时间赴我的约。直到昨天，她主动打电话给我：“这周末有时间吗？我们吃个饭吧。”声音倍显疲惫。
我和橙子吃饭的地点是橙子选的，离她公司很近，因为吃完饭，她还要回公司加班。我看着她那火急火燎的样子，实在忍不住吐槽：“喂，你至于吗？吃饭就好好吃啊。”橙子说：“我上个月的业务目标任务只完成了三分之一，小组成绩倒数，必须好好反省问题到底出在哪里。哎，我已经连续加班两个多星期了。”
我和橙子的那餐饭吃成了她的反省大会，自我批评以后再对团队里的某些员工进行埋怨。最后，桌子上的菜都没动几筷子，她就要赶回公司去了。
分别的时候，橙子说：“亲爱的，你给我加个油吧，我一定要拿回以前的成绩。”
不知道为什么我鼻子突然一酸，给了橙子一个大大的拥抱，在她耳边轻声说：“没关系的，橙子，我们可以慢慢来。”
橙子狠狠地点了点头，我知道她哭了，大概是身边的人都在支持她往高处飞，却没有一个人拉住她，告诉她：“我们可以休息一会儿，没关系的；一次不成功也不要紧，没关系的。”
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不光橙子，我身边这样的朋友真不少，当他们发现自己有一处不好的时候，就想立刻改掉。当他们发现事情不论怎么做，都达不到想要的效果时，就会责备自己。
现在都说“人要自律才能自由”“真正优秀的人都是敢对自己下狠手的”，所以必须自律，必须对自己狠。可要是自己一次没忍住吃了高热量的食物，没忍住又在家里看了一天的连续剧，她们就会对自己的不自律感到深深的自责和惭愧。
“难怪别人有马甲线，因为别人够自律啊。”“难怪别人可以写出那么多好文章，因为别人每天都练笔啊。”“明白很多道理，为什么还是过不好一生，不就是因为自己不够自律吗？”
我们常常对自己没有耐心，常常会出现各种痛苦的自责情绪。我们是从什么时候开始，非要活得这样咬牙切齿的？
有时候我们希望在短时间内传递大量有效信息，用最短的时间学会某项技能，把计划安排得天衣无缝，一天之内完成的事情越多代表这一天越没有虚度。
可是，你会因此感到快乐吗？这样做的结果往往是我们变得越来越
