1、保护好头发：夏天要尽量避免头发在阳光下曝晒，也不要让头发淋雨。现在的坏境污染还是比较严重的，我们要学会保护自己的头发和头皮。接触过多的紫外线、雨水、灰尘等，同时还会增加我们头皮的敏感性。夏季出门的时候不妨带上帽子和伞。
2、洗完头尽快擦干：头发湿湿的时候，我们的毛鳞片是打开的状态，不管是头发表面还是发根都处于比较脆弱的状态。建议大家洗完头发之后，要尽快的用吸水性好的毛巾擦干，不要大力搓揉。避免对头发的伤害。
3、经常保养头发：洗头时记得用护发素，护发素可以使毛鳞片闭合，会让头发变得柔顺光滑，大家不妨自己比较一下，洗发时去掉这一步，等头发干了的时候会发现头发比较毛躁。
4、正确的护发素：有了使用护发素的好习惯，我们还要知道正确的使用方法，护发素要从发根上3cm左右往发尾抹，不要让护发素留在我们的头皮上，久而久之会阻塞我们头皮的毛囊，不能正常的新陈代新，有些还会出现头皮出油多和有头屑的状况。