减肥最忌讳无故中断
隔一阵子再减，歇一两个月再继续。
减肥是调理身体内部环境的一个过程。
在这个过程中细胞状态本身就不稳定，大吃大喝或暴饮暴食，会更容易长胖！
胖了还得再浪费时间重新减，建议大家没有特殊情况不要中断减肥