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5.10-5.25,纯断食15天,每天打卡!

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本人男,初始体重66.1kg,目标58kg,每天只喝水或者零度可乐,早晚各记录一次体重。胖成狗了,这一次我会以自己亲身经历来验证断食的效果,不多BB,上图。


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2018-05-10 05:52回复
    第一天早上,66.1kg


    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2018-05-10 05:54
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      这是个悲伤的故事...


      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2018-05-10 05:56
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        第一天晚上,64.9kg。第一天减重1.2kg,总减重1.2kg。


        IP属地:重庆来自Android客户端5楼2018-05-10 22:40
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          5.11二天,64.2


          IP属地:重庆来自Android客户端9楼2018-05-11 16:33
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            5.11第二天晚,64.0。第二天减重0.9kg ,总减重2.1kg


            IP属地:重庆来自Android客户端10楼2018-05-11 23:49
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              5.12第三天早,64.0


              IP属地:重庆来自Android客户端11楼2018-05-12 19:30
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                5.12第三天晚,64.5。第二天减重-0.5kg ,总减重1.6kg


                IP属地:重庆来自Android客户端12楼2018-05-12 23:56
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                  5.13第4天早,64.2


                  IP属地:重庆来自Android客户端13楼2018-05-13 06:43
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                    5.14第5天早,64.2


                    IP属地:重庆来自Android客户端14楼2018-05-14 22:09
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                      5.15第6天早,64.2


                      IP属地:重庆来自Android客户端15楼2018-05-15 23:57
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                        5.15第6天晚,64.3


                        IP属地:重庆来自Android客户端16楼2018-05-15 23:57
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                          5.16第7天早,63.9


                          IP属地:重庆来自Android客户端17楼2018-05-16 21:53
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                            5.16第7天晚,64.1


                            IP属地:重庆来自Android客户端18楼2018-05-17 02:12
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                              5.17第8天早,63.8


                              IP属地:重庆来自Android客户端19楼2018-05-17 06:51
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