莲子、百合、银耳和红枣都是生活中常见食物，
这些食物的营养价值很高，
吃法也是多种多样。

莲子、百合、银耳和红枣的作用功效是不同的，
也有的人喜欢把这些食物煮在一起熬粥，
那莲子、百合、银耳、红枣能一起煮吗?

答案是肯定的，接着往下看

丑耳一朵，红枣8颗，莲子适量，百合适量，冰糖适量，尽量选择老冰糖哦。

把银耳放在水里浸泡，
差不多泡软的时候，然后用剪刀尽量剪小块一点，
继续放在冷水里浸泡，差不多3-4个小时，等到银耳表面有些黏稠即可。

莲子中间的芯可以去掉，然后也放在水里进行浸泡，
把红枣也清洗干净待用，百合也放在水里浸泡，
等泡到可以用指甲掐动为止，这样煮起来容易煮烂。

然后在电饭锅里倒入半锅的冷水，
再加入浸泡好的银耳，还有莲子

等煮开之后就可以把电饭煲调到保温的状态，
大概保温半小时后可以重新再煮开，这样可以使莲子更烂一些，
然后依次加入枸杞、百合、红枣还有冰糖
这样煮出来的红枣百合莲子银耳汤口感会很好，银耳会更糯一些

银耳莲子汤没有女孩子会不喜欢吧

特备喜欢吃这个，经常自己在家煮

煮出来的颜色很好看，味道也不错

看起来就想买点回来自己煮