我刚发的贴被删了其实不管什么问题都要积极面对，失眠了就对治他呗！总有个原因吧！你自己最清楚，忧思过多(感情问题，婚姻家庭问题，工作中问题，没钱没权所导致的各种问题，不过如此)，其实想开点，没什么大不了的，今晚躺床上就当自己死了…明天醒来就全都是新的开始，每天都这样把什么都扔掉的死一回，你的心慢慢就放过你自己了。试试吧！