听说小米粥和牛奶也不错

啥也没吃，天天吃饭堂

应该是调节神经，让神经放松，不要那么紧张才对

种子类食物是生命的源泉，神经本源物质都有

谷维素和b1效果好吗。

作用不明显，不过吃了总有点心理安慰，自我感觉好些吧。

谷维素能保养神经？谷维素长期服药可以导致严重的脱发，掉发，肥胖，尤其是造成肠胃粘膜损伤，加重肠胃疾病，对肠胃刺激性很大，这玩意能保养神经？对什么神经症疗效甚微，什么时候变成了神经保护神？不怕掉光头发和加重肠胃疾病就吃吧。