身高176cm体重95 KG，开始减肥，血脂稠目标减肥到80KG，坚持！【男人减肥吧】_百度贴吧

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身高176cm体重95 KG，开始减肥，血脂稠目标减肥到80

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身高176cm体重95 KG，开始减肥，血脂稠目标减肥到80KG，坚持！

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IP属地:河南

来自Android客户端1楼2018-07-12 08:03回复

7.12-94.60

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2018-07-12 08:11

不错，一天一斤了

来自iPhone客户端3楼2018-07-12 09:05

加油

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2018-07-12 09:36

昨天就吃一顿饭，今天早上93.7坚持

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2018-07-13 10:43

饭减量可以，但不能不吃饭。
要加上运动，合理饮食

IP属地:浙江

来自iPhone客户端6楼2018-07-13 12:33

控制住尽量少吃

IP属地:河南

来自Android客户端7楼2018-07-14 08:41

昨天吃两顿，今天92.7坚持运动，每天签到

IP属地:河南

来自Android客户端8楼2018-07-14 08:43

昨晚喝了啤酒，92.4

IP属地:河南

来自Android客户端9楼2018-07-15 20:48

所有的酒热量都挺高，能不喝就别喝了，还有碳酸饮料也戒了吧！

来自Android客户端10楼2018-07-15 22:10

没减还长了，93.0

IP属地:河南

来自Android客户端11楼2018-07-16 14:23

继续打卡92.2，这两天运动少了

IP属地:河南

来自Android客户端12楼2018-07-17 08:46

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