辟谷第五天，早上买菜回来，感到筋疲力竭，连个救急的西红柿都吃不下了，然后，静静地躺在床长，感觉那心脏强有力而规律的咚咚咚，这在平时是感觉不到的，慢慢、慢慢，自己把自己催眠，然后，慢慢、慢慢，自己把自己唤醒，最终恢复了力气，西红柿被消，也想喝水了，中午做了水饺，因为和女儿约好下午去书店，为了增加点力气，吃了俩水饺，书店出来，玩了人生中的第一次K歌，竟然还没开唱，就自己把自己先整哭了，呵呵～。晚上看到，牦牛爱尾，四个字，又一次警醒，是啊，曾经贪着于心所，昧却自己而浑然不知，妄受火煎多少年，无论是爱还是憎，终究害苦的是自己，我佛，给自己说声对不起，并告诉说，你能把水结成冰，自然也能把冰化成水，没有什么不可能～🙏