希望有贵人提点

自私是人类的基因 自私哪里不对？自己的事情自己做，相对应的别人的事情别人自己做，自己有余力的情况下想帮就帮，不帮是本分

我自己买了一罐糖，我自己吃完我乐意，要是你的话，不分心理不好受？你有没有思考为什么会这样？因为你怕别人说你自私，你害怕别人的评价，你要面子，不要里子，这就是我们的传统文化，所有人都要面子，所有人都很大方，都很虚伪

这不是你的错，整个大环境都是这样，没有人可以置身事外

你不好意思去拒绝别人

每个人都是自私的。但是为什么有些人不自私呢。因为楼主看东西太浅显，你注重的东西只有自己的物质利益 。而且帮助他人对你毫无帮助。
那为什么有些人会帮助别人呢。我觉得是因为别人觉得帮助他人后产生的快感比自己拒绝而被人骂价值要大。
所以楼主只能是为了避免别人的指责而去帮人，体会不到别人感谢你的快感。

不要让你的不好意思害了你，学会说不 有书