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关于皮肤问题的误区,第一个你就常做!

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皮肤是我们身体健康的一面镜子,身体出现了问题就能通过皮肤来反映,如今越来越多的人都有皮肤问题,但是在皮肤问题的认知和调理上,许多人还存在诸多的错误认识及误区。
误区一
洗澡的次数越多越好
现在生活条件好了,越来越多的人也注重身体健康,习惯每天洗澡的人多不胜数,还有不少人经常光顾洗浴场所,然而,这么高频次地洗澡,也是会引发皮肤问题,原因就是洗浴不当或者洗浴过度。
一些已经有皮肤问题的人,会认为洗澡次数越多越好,在温泉或者热水里泡的时间越长越好,其实,多次洗澡和洗澡过久,都会造成皮肤干燥,加剧皮肤问题,水温过高还会让瘙痒感更强烈,让皮肤破损更严重。
正确做法
在干燥的冬天不用每天洗澡,一周两三次即可,夏季可酌情每天洗澡,但是洗澡时间不宜过久,水温也不宜过高或过低,洗澡后要及时涂抹护肤品,给皮肤保湿,皮肤问题人群更要注意洗澡时避免使用刺激性碱性的洗漱用品,最好选择温和不刺激的。
误区二
皮肤好了就不用忌口
许多皮肤问题的出现,就是过敏引起的,到了夏季,辛辣食物、海鲜烧烤、啤酒冷饮是人们饭桌上的必备美食,但是这些美食是引起过敏、引起皮肤问题的最大源头,这也是夏季皮肤问题高发的原因。
许多人出现了皮肤问题后,仍然不忌口,随意食用这些易导致过敏的食物,由此加重皮肤问题,形成慢性皮肤问题,还有些人,皮肤问题刚刚有好转,便得意忘形,认为吃一两次不会影响,结果皮肤问题反反复复好不了。
正确做法
不论是夏季还是冬季,都应该注意少食用辛辣刺激食物,如果是易过敏体质,更要注意避免食用会导致过敏的食物,皮肤问题调理期间,尤其要忌口,皮肤问题好转后,还要忌口一段时间,等到情况稳定后再注意观察。
误区三
自行买产品调理皮肤
大部分的人都是有了皮肤问题后,不及时去检查,不确定到底是什么问题,就自行去买产品来涂抹,还有一些轻信广告,轻信偏方秘方,胡乱使用产品,最后导致皮肤问题由轻便重,从局部发展到全身,变成慢性顽固皮肤问题。
大多数皮肤问题的表象都是类似的,但是也不能随便乱使用产品,要究其原因,分清具体情况来进行调理,而且皮肤问题诱因错综复杂,有时会同时产生多种皮肤问题,所以断不能私自买产品来使用,以免导致严重后果。
正确做法
中医认为,皮肤问题的本源就是由于体内侵入风、寒、湿、热、燥、火、虫这七大邪毒所导致,百年【陈一堂】调理皮肤问题讲究三步骤,首先皮下化毒,阻断皮肤瘙痒,其次拔除体内毒素,清除源头,最后重建皮肤屏障,这样才能真正达到恢复健康皮肤的效果。
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IP属地:陕西1楼2018-07-19 10:56回复