好，多看贴多交流，了解正确的戒烟理念，提升自己戒烟认知，转变原来的错误认识，不留恋，不纠结，不怀疑，轻松戒烟就在身边！

看看书，你会比我强的。

不孬好样的，

楼主怎么样啦

加油，19年烟龄，戒了35天，以前每天一包半。

加油💪

持戒行动进行中……

你多大了？年龄大一点的话会比较珍惜身体，如果30岁以下戒烟的话多半是实验，迟早要复吸

持续戒烟加油中……

持续戒烟

持戒

戒烟是一个长期的过程，在这个过程中，不可有片刻的思想**和松懈，否则，你就会前功尽弃。对敬我烟者持续说不，对推不掉的只接烟，不抽烟，永远不要有抽一支烟没有事的思想。戒烟开始后，永远不要开始复吸第一支烟，永远坚持不吸烟是很难的，就看你的决心和行动了。