【图片】回复：你们减肥一段时间后，走路有没有觉得身上的在抖动【男人减肥吧】

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IP属地:湖北

17楼2018-10-23 13:20

中间跑步，脚腕痛修养了大概半个月，最近膝盖疼，也在休养！现在瘦的很慢，但效果自己还是满意的！7月1号戒烟，当时体重160多，一路走来！希望自己再接再厉！

IP属地:湖北

18楼2018-10-23 13:23

可以的楼主，加油！！！楼主是每天都跑步吗，每次跑多远或者多长时间啊

来自Android客户端19楼2018-10-23 14:30

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不是每天都跑！就跑了半个月脚就不行拉！直到现在我一直以快走为主！膝盖不舒服，最近走的比较慢！

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20楼2018-10-23 15:08

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对于便秘，睡觉前吃点香蕉，晚上睡觉前吃一两根香蕉一点事没有！脚腕痛的我是变泡边热敷+云南喷雾！之前疼了我半个月，路都走不了！靠泡+喷才好的！

IP属地:湖北

21楼2018-10-23 15:35

大腿内侧、后跟和肚皮瘦下来的感觉最明显，也是维度变化最大，伴随大量肥胖纹，减肥成功后再做无氧加速把身躯撑起来

来自Android客户端23楼2018-10-23 16:02

我现在没有那种感觉拉！如果有那种感觉，应该是你减肥起到一定的效果呢！

IP属地:湖北

24楼2018-10-26 13:17

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