前些年有些姑娘们从老远的地方坐飞机坐火车来我这里，为的就是这个方子，我都建议她们不用花这么高交通费，食材没多少钱，来回跑的钱是食材的几十倍。
今天我在这里把这个营养师给我的方子公开给大家：
八胡粥食疗方子：
原料：木瓜5克、茯苓2克、红豆5g、重瓣玫瑰花3g、猴头菇3g、燕窝3g、阿胶5g、红枣5g、葛根5克、燕麦3g、枸杞2克、小麦胚芽5克、薏米3g、魔芋5g、山药3g、糙米8克、黑芝麻5g、荞麦3g
【做法】将原料洗净，燕窝、红豆、薏米要提前1小时浸泡。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，煮沸后文火在熬制3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。

这个配方很简单，味道也比较好，这个方子不单讲究材料配比，也是结合了人体五行进行的选配。
集十八种天然名贵食材，专为女性定制的养生食补。十八种名贵食材的融合可健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。其中燕窝跟猴头菇既是珍贵的佳肴，又是名贵药材，燕窝更是古代后宫养颜圣品，有滋阴润肺、补脾益气、美容养颜之功效。
虽然这个八胡粥煮起来比较麻烦，但我每天都坚持喝上一碗，一个人出门在外，自己一定要对自己好一点。后来很多人看到我皮肤变好，身材变得有曲线时都很感兴趣，我把这个方子告诉了同事和朋友。有些外地的朋友就反应，担心去超市里买不到正宗的食材，而且这18种食材也不是那么容易能买齐的，一些上班的人也没有时间坚持每天都熬制，让效果大打折扣。
前段时间跟那个营养师聊天，他说几年前他把那个八胡粥的方子，送给百草芳颜去生产了！百草芳颜按照原材料的科学配比，分装成罐装的了，想喝时倒到杯里，像茶叶一样，用水一泡就能喝了。大伙反应这个方法用起来方便，效果还非常好。如果大家都像我一样，平时上班比较忙，实在挤不出时间煮粥，还有一个快捷方法！上天猫搜一款叫百草芳颜十八珍的，卖得非常火！这款粉就是用这个八胡粥秘方调配研磨而成的天然粉粉，所以食补调养效果非常好！
每天早上取3-5勺，倒入适量的温水冲开，就可以直接代替早餐吃了，即冲即食，非常方便，既节约了时间，又调养了身体。这对于那些没有时间煮粥，又想有好身材的朋友再适合不过了！ 　　我现在都养成了每天早上在公司吃的习惯，节约了很多的时间。现在有更多的精力应对工作上的难题，我也坐上了主管的位置。有时候真的是说想要有一份好的事业，首先得有一个好的身材才行！
因为百草芳颜一直非常注重口碑，粉粉的所有食材都是选自原产地上等优质的天然原料，采用细胞破壁工艺（不是所有五谷粉都采用了细胞破壁工艺），让营养更易吸收，十万级GMP洁净生产，且不加任何添加剂，专为女性定制，每日滋养，感受美丽蜕变。