在日常生活中，我们需要注意自己的耳朵保护，现在很多的人，都有鼓膜穿孔的情况出现，但是很多人不知道如何保护自己的耳朵，导致我们日常生活中耳朵伤害还是比较大的，那么鼓膜穿孔患者饮食上可以怎么调理呢？

鼓膜穿孔饮食
益食：
1、 饮食宜清淡，宜多食清凉之品，如新鲜蔬菜(蔬菜食品)、雪梨等，其中芥菜、芹菜、蕹菜、荠菜等泻肝胆之火最好。
2、 可多用健脾补肾之品，如淮山、扁豆、苡米、党参、杞子、杜仲、芡实、核桃、栗子、黑豆、猪羊肾、狗脊骨、甲鱼等。
3、竹笋：竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。竹笋适用于炒、烧、拌、炝，也可做配料或馅。
4、芥蓝：芥蓝菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类，芥蓝的食用部分是肥大的肉质茎和嫩叶，适用于炒、拌、烧，也可做配料，汤料等。
5、苜蓿，苜蓿是清凉性的蔬菜，进食之后，确能消除内火，能够预防出血，以新鲜为最佳，可以防止出血。
忌食：
1、 忌食葱、蒜、虾、蟹，少食蛋类及其它引发毒邪的食物。
2、 不能过食肥腻、寒凉生冷之品。