人上了年纪长白髮是正常不过的事，但有少数人在少年时期即长白头髮，也就是俗称的少年白，或许有许多人对于少年白的原因、种类已有些许了解，但今天我们要深入探讨少年白，让大家对少年白有更深一层的认识。少年白的成因：少年白的成因有许多，大部分少年白纯粹是由遗传引起的，若家族中有少年白的基因，孩子得到少年白的机率就会比其他人大，除了遗传，过度曝晒在太阳底下也是少年白的常见原因，尤其有些人若是在头髮分线的部分泛白，就可能是受到日晒的影响，临床检查也显示营养营养不均衡，缺乏蛋白质、铜、铁、碘、锌等元素都有可能造成少年白髮。此外，西医把少年白称之为早老性白髮病，少年白病因十分复杂，有先天性少年白和后天性少年白两种，引发先天性少年白的原因为得到先天性疾病，如瓦登伯格式症候群，而后天性少年白则是因自体免疫疾病、压力过大、营养不良、恶性贫血而引起。
少年白的自我检视：肝肾亏损：若有有出现头晕眼花、耳鸣重听、腰部膝盖痠软、夜晚频尿、舌质澹红、脉搏沉而细弱等情形时，要注意有可能是少年白的症状。营血虚热：头髮多呈花白，头皮有较多白屑脱落，或者身体消瘦、心悸心烦、失眠容易做梦、记忆力减退、舌质红、脉搏跳动急速。肝鬱气滞：此类少年白患者会出现短时间内头髮突然大量变白，也会有时常心情鬱闷、经常哀声叹气、心烦易怒、没有食慾、舌质红、脉弦而且跳动急速的现象。少年白的影响：大体而言，少年白通常不会有什麽影响，看起来显老、不好看是少年白最大的困扰，毕竟长相和身材都符合自身年龄，但头顶却有着老人才有的白头髮实在有些突兀，但有有少数疾病是因少年白所引起的，若在年轻时长出白髮，且身体状况不太寻常的话，到医院谘询少年白髮的相关门诊也会比较放心。
少年白的预防及治疗：少年白的形成和压力、营养有密切关係，尤其有家族遗传少年白的人，若能对少年白了解的更透彻并且避免会造成少年白的种种不良习惯，相信能延迟甚至远离少年白，因此介绍一些有助于预防少年白的方法提供大家参考：
1、保持乐观：对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于头髮乌黑即使遇到不开心的事，也不要使自己的心理世界陷入绝境，拥有愉快的心情是远离少年白的第一步。
2、加强营养：头髮失去维持正常色素的营养供应也会变白，许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响，如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，就容易有少年白。在食谱中，长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，也会使毛髮由黑变灰，进而变成少年白，因此，为了防治少年白，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑髮的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致少年白的人，可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，虽然不能立竿见影，但只要长期配合，就能抑止少年白。
3、治疗疾病：某些传染病和慢性局部病灶性炎症，如蛀牙、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起少年白，在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关，内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头髮颜色也就较深；反之，白髮就随之丛生，此外，性机能发育不全也能引起少年白。因此，若想防止少年白，对于上述疾病，必须及早治疗。
4、按摩头皮：为了防治少年白，可在早上起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部，每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头髮变黑远离少年白。
5、勤于梳头：梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白髮候》中认为，白髮的根源是身体虚弱，营养不良所造成，因此，时常梳头可防止少年白蔓延。
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