老年便秘，长期便秘，不需要吃药，只喝水，一周后就会大便通畅
肠道内的双歧杆菌是厌氧菌，在富含氢的环境下更容易存活。
长喝富氢水，可使肠道内双歧杆菌增加，改善肠道环境，改善便秘，使大便通畅【图片】