网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
阿特金斯减肥法吧 关注：641贴子：4,107
  • 23回复贴，共1页

四天掉了十斤 暴力尝试阿特金斯减肥法 我这样是不是有点危险啊

只看楼主收藏回复

四天掉了十斤 暴力尝试阿特金斯减肥法 我这样是不是有点危险啊
来自iPhone客户端1楼2018-08-10 23:14回复
    董香头像？........其实我觉得减太快对身体不好
    来自手机贴吧2楼2018-08-10 23:50
    收起回复
      说一下伙食吧 早餐两个煮鸡蛋一个西红柿 中餐300g鸡胸肉 晚饭不吃
      来自iPhone客户端3楼2018-08-11 00:16
      收起回复
        每天五公里跑
        来自iPhone客户端4楼2018-08-11 00:17
        收起回复
          这和节食一样啊，后面正常反弹吓死人啊
          IP属地:西班牙来自iPhone客户端5楼2018-08-12 00:24
          收起回复
            如果能这样减十几天是很可怕。 如果只是四天并不可怕， 因为阿特金斯减肥法前几天减掉的其实是水分， 如果你是那种体内留存水分很多的人， 减五六斤也就一两天的事情， 但根本不是减脂。
            IP属地:湖北6楼2019-01-08 16:54
            收起回复
              600克清炖排骨，一个黄油煎蛋，一个炸鸡腿，这是一天的量，算多吗
              来自iPhone客户端7楼2019-01-10 09:21
              收起回复
                你这个不是阿特金斯，阿特金斯热量主要是食物种类调整，热量缺口要慢慢放大，而不是一开始就咔嚓掉很大一部分。你这个算是极低热量减肥法，反弹会很凶猛。
                IP属地:浙江8楼2019-06-29 14:41
                收起回复
                  我无法想象一个有常年健身习惯的人，体脂能到30%+
                  哥们你玩什么项目？力量举吗？
                  IP属地:山东9楼2019-07-29 08:49
                  回复
                    不危险，水分，后面慢
                    来自手机贴吧10楼2019-12-03 08:56
                    回复
                      你都胖成这样了，胖死是死，减肥死是死，你选哪个
                      IP属地:浙江来自手机贴吧11楼2020-05-14 15:54
                      回复

                        扫二维码下载贴吧客户端

                        下载贴吧APP
                        看高清直播、视频！
                        • 23回复贴，共1页
                        发表回复
                        发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                        内  容:
                          查看全部
                        发 表
                        保存至快速回贴

                        发布成功
                        去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                        扫码进入贴吧APP
                        ···········
                        开奖后第一时间站内信通知
                        ···········
                        中奖结果全员公示