长期吸烟，可能引起肺气虚，诱发咳嗽、咳痰、支气管炎、哮喘等，现在很流行针灸疗法戒烟，可以取身上的天突穴、定喘穴、肺俞穴、百会穴、大椎穴等等穴位进行。但是针灸戒烟太复杂了，得定期找专业的人来针灸，耗时又耗力。我现在是贴“化”来缓解烟酒对身体的伤害，走到哪口袋里都装着一盒化，抽烟喝酒了就贴一片，或许是心理作用，感觉每次贴完都有一种很舒畅的感觉，睡眠质量都比以前好了，而且自打我用化之后，家里人也不会一直强迫我戒烟戒酒，他们也放心不少。