感觉皮肤出油，黏糊糊的，非常难受，究竟是什么原因导致皮肤出油的？又该如何防止皮肤出油，且听小编娓娓道来。
一、
饮食导致，辛辣、油炸、高热量等食物会破坏体内循环，心脏压力增加，血液中维生素K的质量降低皮肤的抵抗力，因此容易产生霉变、油脂等。

二、
抽烟，香烟中含有尼古丁，会收缩微血管壁，使血液和淋巴中堵在毛孔中，使皮肤细胞富氧率降低，从而导致皮肤缺水，分泌出更多油脂，严重时还会导致肌肤质量变得非常差。
三、
长期晒太阳，太阳中紫外线引起肌肤氧化，从而缺失水份，有热量的阳光还会让脸部“闷”出油脂。
四、
长期吹空调，炎炎夏日吹空调是非常爽快的事，不过空调的冷气会带走空气中的水份，导致肌肤也会缺水，因此基底层为了保护肌肤，分泌过多的油脂，引起面部出油。

五、
作息不规律，不规律的作息会引起内分泌失调，使身体产生霉素、油脂，另外，埋头睡觉会导致皮肤不能和空气直接接触，从而导致皮肤无法自由呼吸而容易出油。

六、
长期使用电脑，坐办公室的人由于电脑辐射，还带有灰尘等，容易粘到脸部，因此堵塞毛孔，导致肌肤总是油腻腻的。

THE END
以上六点就是较为常见的皮肤出油现象，要防止皮肤出油，我们除了需要做好皮肤护理外，还需早睡早起，饮食清淡，常在空调房用电脑的朋友们，需要常洗脸，多按摩，出门多涂抹防晒霜等。