你说话为什么没底气？

说话没底气的行为↓↓↓
1、面对任何人说话，唯唯诺诺
这种情况往往是由于性格懦弱，内向。

2、面对气场比自己强的人底气低
　　在领导、老师、甚至身边很霸道的同学或者朋友面前，感觉说不出话。有些人在面对气场比自己强的人时，其实已经准备好了要讲的内容，但真正到了一开口要说的时候，就会感觉心脏砰砰直跳，控制不住心里的害怕，结果好不容易说完准备好的第一句话，往后就开始语无伦次，讲的内容逻辑完全失散。

3、面对喜欢的人开不了口
　　想表白，去之前可以背一千次要说的话，见面之后，什么都说不出来，面红耳赤，内心会各种纠结，在朋友面前可以说得眉飞色舞，一见到对方就哑火了，说不出话了。

4、越着急，越说不清楚
　　遇到事情，遇到问题，就总是着急，越着急，就越说不清楚，心里着急的不得了，但就是表达不出来，说不出话。

5、跟朋友相处时有委屈只能自己憋着
　　明明自己没错，但还是被朋友奚落，这时就会憋一肚子话但说不出来，无法为自己开解，很冤枉也很无助。这是典型的底气不够，被人质疑，被人委屈，感觉自己很不争气，两行眼泪水在眼圈里打转，但就是没有办法反击。

6、公众场合轮到自己说话就心慌
　　在这种场合里就是说不出来，紧张，冒冷汗，坐在一群人里面感觉很尴尬，接话不知道从哪里接，说话不知道从哪里说。

以上行为都中者，在生活里面基本就属于特别严重的交流障碍者，和朋友之间说不出话，遇到事情说不清楚，喜欢的无法表达，强势的无法反驳，上台讲话也讲不了，在很多人面前就表现的唯唯诺诺，这些行为的体现已经阻碍了日常生活里最基本的人与人之间的交流和沟通。

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产生这些行为的原因

1、自卑
　　内心里面经常会告诉自己“我不懂”“我不知道”“我长得丑”“我学习成绩不好”“我家里没钱”等等，会给自己一万个理由。自卑是形成这种交流障碍的第一特性，这是来源于对于自我认识的缺失，因为只会看到自己身上不好的地方。

2、没自信
　　自卑和不自信往往会同时出现，因为有自卑才会有不自信，这两种特性的关系就像是孪生兄弟，但是孪生兄弟不是同一个人，自卑更多的是强调自己身上的缺陷，而不自信强调的是结果。不自信的表现，是想到一件事情就感觉“搞不定”和“做不了”，对结果害怕。因此现在会有一种状况，有些人其实不太自卑，但是不自信会多一点。有些人其实还到不了不自信那一步，但基本已经陷在自己的世界里，完全自卑。