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2018.9.14开始!178.5cm 89公斤…今天加到

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2018.9.14开始!178.5cm 89公斤…今天加到3000个…希望年底可以80公斤…



来自Android客户端1楼2018-09-18 21:41回复
    9.19早上1000


    来自Android客户端2楼2018-09-19 08:48
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      10.1体重开始变化了


      来自Android客户端3楼2018-10-01 07:27
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        上次台风太恐怖了…



        来自Android客户端4楼2018-10-03 19:26
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          开始用绳跳,后来老是打人痛,现在是无绳原地跳,可以连续跳2000个…脚会麻………



          来自Android客户端5楼2018-10-05 07:06
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            好快……



            来自Android客户端6楼2018-10-06 05:18
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              现在基本上是无绳跳,一次可以需要25分钟左右,可以连续跳四千个。跳过1500个以后,脚底会麻,很开心…


              来自Android客户端7楼2018-10-06 06:11
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                这几天运动量不多,感觉应该加一下力量,还有就是饮食调整


                来自Android客户端8楼2018-10-09 06:29
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                  加油


                  青铜星玩家
                  百度移动游戏玩家均可认证(限百度账号),去领取
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                  去徽章馆》
                  IP属地:贵州来自iPhone客户端9楼2018-10-09 07:34
                  收起回复
                    加油加油


                    来自手机贴吧10楼2018-10-11 13:23
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                      十天之后,终于下来了


                      来自Android客户端11楼2018-10-21 20:22
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                        加量…加量…


                        来自Android客户端12楼2018-10-22 22:03
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