1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃；2、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌；3、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 4、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
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