太胖要减肥了，今天计划是早上吃煎饼果子加豆浆，中午吃个烧饼，

太胖要减肥了，今天计划是早上吃煎饼果子加豆浆，中午吃个烧饼，晚上吃水果，结果早上吃的葱抓饼，喝的豆腐脑，中午吃了个柿子，晚上一直在喝茶

空腹不要喝茶太多。对身体不好，节食减肥不现实的，还是规律饮食多动少觉。。

2025-03-06 03:34广告

瘦了没

我吃了一年外卖胖了的十斤，在家一个月就饿回去了

你好之前在煎饼贴吧看过你,回复的帖子不知道什原因删了,我也是同城,关于早餐想请教一些问题,谢谢

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