每到气候变冷，患脑血栓的病人就会增加，究其原因就与天气变冷、人们的睡眠时间增多有关，因为人在睡眠时，血流速度减慢，易于形成血栓。为避免血栓的形成，人们的起居时间就应当做相应的调整来顺应节气，分时调养，确保健康。而说到睡眠，有的人可能在夏季养成了晚睡的习惯，一时半会还不能矫正睡眠习惯。在这呢，喜臣茶业建议这类人群可以用绞股蓝泡水喝，对睡眠有帮助。绞股蓝补脑安神，能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇定、催眠、缓紧张、解疲惫、增强记忆力的功效。