网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,431,366贴子：27,827,515
  • 8回复贴，共1页

求大神解答

只看楼主收藏回复

健身期间出去旅游了，一天走了十几个小时的路，连续两天，饭还是正常有吃，请问肌肉会掉吗？小腿已经抽筋发硬了
IP属地:海南1楼2018-10-18 08:33回复

    对 @指殇弦簖 使用挽尊卡

    挽回他的尊严！

    效果：健身吧经验+14



    IP属地:海南2楼2018-10-18 08:33
    回复
      很蓝瘦，MP能量棒吃到想吐 太甜了 = =
      早餐基本就是 榨菜 稀饭 地瓜 小笼包
      星座王
      点亮12星座印记,去领取
      活动截止:2100-01-01
      去徽章馆》
      IP属地:海南3楼2018-10-18 08:34
      回复
        蛋白质不够就掉肌肉，碳水不够就掉肌肉，这么简单
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2018-10-18 09:41
        收起回复
          多补充点蛋白质
          IP属地:安徽5楼2018-10-18 09:52
          收起回复
            蛋白质没那么容易涨也没那么快掉。 你多吃点就行
            IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2018-12-21 23:42
            回复
              白银星玩家
              百度星玩家累积成长值为1,去领取
              活动截止:2100-01-01
              去徽章馆》
              IP属地:重庆来自Android客户端10楼2020-03-22 09:50
              回复

                扫二维码下载贴吧客户端

                下载贴吧APP
                看高清直播、视频！
                • 8回复贴，共1页
                发表回复
                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                内  容:
                  查看全部
                发 表
                保存至快速回贴

                发布成功
                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                扫码进入贴吧APP
                ···········
                开奖后第一时间站内信通知
                ···········
                中奖结果全员公示