三、蜂蜜水具体是有哪些功效作用还有禁忌？
蜂蜜水的功效作用如下：
1.喝蜂蜜水可以缓解加班熬夜后的疲劳
2.喝蜂蜜水可以消除大餐后的积食
3.喝蜂蜜水可以消炎、祛痰、润肺：蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效
4.喝蜂蜜水可以解酒
5.喝蜂蜜水可以安抚皮肤“蜂蜜是最理想的护肤品
6.喝蜂蜜水可以美容养颜、延缓衰老。
7.喝蜂蜜水可以改善睡眠质量，缓解神经紧张
喝蜂蜜水的禁忌：
1、不能用金属容器冲泡：金属的物品是会和蜂蜜发生化学反应的，会增加蜂蜜的金属含量，会导致腹痛腹泻，严重的还会出现中毒的情况。
2.不能在感冒的时候喝：感冒期间如实喝蜂蜜水会影响康复。
3.糖尿病、肝硬化患者和婴幼儿不能喝蜂蜜水。