做健身教练累不累？现在的人们生活水平较以前有了很大的提高，所以人们对于自我的身体健康更加重视，去健身房的人越来越多，全国各地的健身房都如火如荼的兴办了起来，健身行业对于私人健身教练的需求也越来越大。私人教练的职责是指导、监督和帮助客户以安全的方式进行运动锻炼，并达到制定的健身目标，现在很多人都比较关心一个问题那就是做健身教练累不累？

做健身教练累不累？关于做健身教练累不累的问题，其实各行各业的从业者在刚入门的时候都是会有一定的不适应的，这是不可避免的，对于健身教练来说也是如此，但只要能够用积极的心态去面对，久而久之你会发现当健身教练是一件很有意思的事情，而且如果掌握了扎实的知识和能力，做健身教练是不难也不累的。
健身教练在指导客户进行锻炼之前，首先要对客户进行健康状况进行评估。健身教练要全面了解客户的健康状况、生活习惯、饮食习惯、工作情况和体适能水平，尤其要进行风险因素的评估，特别是要了解健身客户有无家族病史、肥胖、高血压和不良生活习惯等。如果客户存在运动中的风险因素，应该建议其进行医学检查，然后根据医生的建议正确顶其是否可以运动及运动方式。在此基础上，健身教练才可以帮助健身客户指定更加安全、有效和有针对性的训练计划。

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