首先说一下楼主个人情况
净高173 体重现在49kg左右 但骨架小 有肉 腰细
之前胖到了接近60kg 虽然当时是有棉衣的原因但是真的是不忍直视

最近这一两个月瘦了二十斤多的样子 而且气色很好很健康
上一月份掉的是体重 说实话外在没什么变化

最近在身体上体现出来 虽然体重变化不大 但原来穿不下的裤子可以伸进去一个拳头转圈
但是由于前段时间暴零食暴油炸 现在也还没瘦到满意的地步 但是减肥已经成了习惯 还是健康的习惯

减肥期间我也没有任何过度节食和过多的运动
但是我因为喜欢旅游和美食，因此减肥期间外食也没减少，
（例如去成都三天吃了20多家店神马的orz ）

然而在这样的情况下还是不知不觉一个月瘦了20多斤，
作为一个尝试过各种极端不靠谱减肥法，
最后都以暴食反弹终结的减肥专业户自己都震惊了

看到是减肥的就各种存 但是永远不会去做系列
挥起你们的双手让我看到不是我一个人酱紫

还有很多之前为了减肥试过的现在回想起不堪入目的瘦身产品

还有秀身堂
那时候觉得既然这么贵的 肯定是好产品 而且宣传的这么好 我觉得我当时简直是被洗脑了
买了一套 然后秀身堂就上新闻了 被说三无 时间太久了 有点记不清楚了 反正就是 烂 ***

然后是几乎减肥的妹子都会入的坑 左旋肉碱
叫这个名字的减肥药很多 而且各地种类不同 但是呢吃了之后吧
我吃过胶囊瓶子的 很多年前吃的了 吃了之后感觉头很晕
感觉自己好像上天了一样 还有点兴奋 整天飘忽忽的
现在都还忘不了这个感觉

然后是瘦身圆子了解一下！
358一盒 红红的圆球球吃起来比qq糖还要好吃
但是没什么用 而且吃了不是不想睡觉
我是吃了可以疯狂睡觉 提不上劲#(不高兴)
后来我麻麻还以为我生病了
知道我是吃了那个就直接丢了 好浪费嗷

对了 前年还入了一个 日夜神器 真的不要太过分了好吗 生产厂家日期都没有 太赤裸的三无 让我很敏感的丢掉了 后来 看盆友圈好像是阿里巴巴几毛钱一粒的药装起来的 天啊#(呵呵)

然后再来说一下这些年被新闻报道的减肥黑幕 我没入 但是新闻出来了大家还是提防一下

所以～楼楼是怎么瘦下来的呐～